Гигиена полости рта — это профилактика стоматологических заболеваний, которая состоит из правильного сбалансированного питания, соблюдения питьевого режима, регулярного употребления витаминов, правильного ежедневного ухода за полостью рта и регулярных посещений врачей-стоматологов.

 

 

 

Регулярная правильная гигиена полости рта обеспечивает здоровье зубов на долгие годы. Если не проводить гигиену полости рта, то даже в молодом возрасте можно лишиться идеальных от природы зубов. Ошибочно думать, что использование самых дорогих паст и щеток обеспечит здоровье зубов гарантированно. Гигиена зубов будет успешной лишь в том случае, если выполняется регулярно и правильно. Гигиена проводится в течение всего дня. Человек должен иметь при себе всегда зубную нить для удаления остатков пищи из межзубных промежутков, должен ополаскивать полость рта водой или специальными средствами, использовать после еды жевательную резинку. Хорошая правильная гигиена полости рта делает визит к стоматологам приятным, экономичным, сохраняет зубы и десны здоровыми на долгие годы.

 

 

 

 

Как правильно чистить зубы?

После приема пищи между зубами остаются маленькие частички, которые затем разлагаются и гниют. Это отличная почва для размножения болезнетворных бактерий. В итоге появляется неприятный запах изо рта. Но кусочки еды также преобразуются в налет, вызывающий окислительные процессы, что негативно влияет на эмаль зубов и приводит к кариесу.

Пошаговая инструкция 

Правильная чистка зубов должна происходить минимум 2 раза в сутки. Утром, сразу после пробуждения, и вечером - перед тем, как ложиться спать.

Сам процесс длится не менее трех минут.

Для полноценной очистки полости рта потребуется всего одна горошина пасты

Детям младше 6 лет необходимо чистить зубы круговым методом: Всю поверхность зубов при закрытой челюсти чистим с помощью круговых движений. Открываем рот и хорошо прочищаем зубы с внутренней стороны такими же круговыми движениями. Жевательные поверхности чистим горизонтальными движениями назад-вперед. 

Детям старше 6 лет и взрослым необходима более тщательная чистка:  

 

  Открыв рот, почистите внешние поверхности зубов вертикальными движениями, от десны к жевательной части. Сверху и снизу. 

 

  То же проделайте и с внутренней поверхностью. На передних зубах разворачивайте щетку, и продолжайте делать движения от десны к жевательной части. 

 

  Горизонтальными движениями очищайте жевательную часть зубов.  

Очищать язык от налета рекомендуется щеткой либо ее внешней стороной (если она рифленая). Не давите слишком сильно на корневую часть, это может вызвать рвотный рефлекс. 

Последний этап – массаж десен. его выполняйте круговыми движениями при закрытой челюсти. 

 

Профессиональная чистка зубов — это удаление мягкого зубного налета, минерализованных зубных отложений (зубных камней), пигментированного налета от чая, кофе, сигарет, красящей пищи.

 

Эта процедура проводится врачом-гигиенистом. После снятия налета производится полировка всех поверхностей зубов, затем наносится реминерализующий гель для укрепления и питания эмали. Врач предложит Вам индивидуальные средства защиты от микробов (зубные щетки, нити, скребки для языка, ополаскиватели, дентальные ершики, ирригаторы и т. д.).  

Снятие зубного налета и камней — безболезненная процедура, которая проводится под аппликационной анестезией. На десны наносится анестезирующий гель, зубные отложения удаляются при помощи ультразвуковых скелеров различными функциональными насадками. Пигментированный налет удаляется аппаратом Air-flow — это пескоструйная технология очистки налета. Под давлением вода с порошком удаляют налет за счет абразивных свойств.